สมุนไพร แก้ไอและขับเสมหะ

สมุนไพรไทย มีคุณสมบัติหลากหลายแตกต่างกันไป ซึ่งสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณ แก้ไอและขับเสมหะ นั้น มีด้วยกัน 8 ชนิด ซึ่งนับว่า เป็นสมุนไพรที่อยู่ใกล้ตัวและสามารถนำมาช่วยลดอาการดังกล่าวได้ง่ายดายมาก สมุนไพร แก้ไอและขับเสมหะ 1. ขิง ใช้ฝนกับน้ำมะนาว แทรกเกลือเล็กน้อย ใช้กวาดคอหรือจิบบ่อยๆ 2. ดีปลี ใช้ผลแก่แห้งประมาณครึ่งผล ฝนกับน้ำมะนาว แทรกเกลือเล็กน้อย ใช้กวาดคอหรือจิบบ่อยๆ Continue reading “สมุนไพร แก้ไอและขับเสมหะ”

ทูน่าห่อสาหร่ายแสนอร่อย อาหารว่างสำหรับเด็ก 3-6 ปี

เมนูอาหารว่าง ที่อุดมไปด้วยโปรตีนจาก ไข่ ปลา และเนื้อหมู ที่รับรองว่าเด็กๆ ต้องชอบใจแน่นอน

ส่วนผสม
สาหร่ายแผ่นใหญ่ 1 แผ่น Continue reading “ทูน่าห่อสาหร่ายแสนอร่อย อาหารว่างสำหรับเด็ก 3-6 ปี”

พัฒนา ‘แบบวัดไอคิวเด็กไทย’ เวอร์ชั่น 4.0

กรมสุขภาพจิต วิจัยพัฒนาแบบวัดไอคิวเด็กไทยอายุ 2-15 ปี เวอร์ชั่นใหม่ให้ทันยุคไทยแลนด์ 4.0 หากพบเด็กมีไอคิวต่ำจะได้รับการดูแลช่วยเหลืออย่างรวดเร็ว คาดประกาศใช้ปลายปี 2563 กรมสุขภาพจิตมีเป้าหมายสำคัญในการพัฒนาเด็กไทยมีระดับเชาวน์ปัญญาหรือไอคิว (Intelligent Quotient : IQ) ไม่ต่ำกว่า100 จุดเทียบเท่าเด็กสากล เพื่อเพิ่มศักยภาพทุนมนุษย์และเตรียมความพร้อมการแข่งขันระดับประเทศ Continue reading “พัฒนา ‘แบบวัดไอคิวเด็กไทย’ เวอร์ชั่น 4.0”

ท้องถิ่นเร่งพัฒนาศูนย์เด็กเล็ก 304 แห่งสู่เกณฑ์มาตรฐาน

ปรับปรุง 3 ด้าน “หลักสูตร-ครู-สภาพแวดล้อม” ต่อเนื่อง จับมือกับยูนิเซฟนำร่องเพิ่มอีก 12 จังหวัด เล็งสร้าง “สนามเด็กเล่น” ให้ครบทุกจังหวัดในปี 61 หวังพัฒนาสติปัญญา-อารมณ์ของเด็ก นายสุทธิพงษ์ จุลเจริญ อธิบดีกรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่น (สถ.) กระทรวงมหาดไทย ให้สัมภาษณ์ถึงความคืบหน้าการดำเนินงานศูนย์พัฒนาเด็กเล็กของ อปท.ทั่วประเทศว่า ศูนย์เด็กเล็กของท้องถิ่นมีกว่า 1.9 หมื่นแห่ง Continue reading “ท้องถิ่นเร่งพัฒนาศูนย์เด็กเล็ก 304 แห่งสู่เกณฑ์มาตรฐาน”

หมอเตือนภัยแสงแดด แนะเลี่ยงบ่าย

แสงแดดมีความสำคัญในการสร้างวิตามินดี ซึ่งเป็นวิตามินที่เกี่ยวข้องกับการสร้างกระดูก แสงแดดมีความสำคัญในการสร้างวิตามินดี ซึ่งเป็นวิตามินที่เกี่ยวข้องกับการสร้างกระดูก หากร่างกายไม่ได้รับแสงแดดอาจทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อน แต่ถ้าได้รับแสงแดดน้อยเกินไปอาจมีปัญหานอนไม่หลับ หรือภาวะซึมเศร้าได้ ช่วงเวลาที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังมากที่สุด คือช่วงแดดจัดๆ ตั้งแต่ช่วงเวลา 10.00-15.00 น. Continue reading “หมอเตือนภัยแสงแดด แนะเลี่ยงบ่าย”

“สวย” ด้วยน้ำ

ไม่ต้องเข้าคอร์สศัลยกรรม ไม่ต้องพึ่งมีดหมอ ไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอางราคาแพงๆ แค่มี ‘น้ำ’ คุณก็สวยสดใสทั่วเรือนร่างได้ ด้วยเคล็ดลับบ่มความงามด้วยน้ำ ดังนี้ สระผมด้วยน้ำเย็น : การสระและล้างผมด้วยน้ำเย็น จะช่วยให้ผมเรียบลื่น เงางาม ไม่แห้งกรอบ ประคบตาด้วยน้ำเย็น : ประคบดวงตาด้วยสำลีชุบน้ำเย็นแล้วหลับตา จะช่วยลดอาการบวม เหนื่อยล้า และทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นได้ Continue reading ““สวย” ด้วยน้ำ”

การจัดฟันแบ่งได้กี่ประเภท มีอะไรบ้าง

สำหรับบทความนี้ คลีนิค จัดฟันบางนา ขอนำเสนอข้อมูลทางวิชาการเกี่ยวเนื่องกับ การดัดฟัน หรือการจัดฟัน ว่ามีกี่แบบอะไรบ้าง? เพื่อให้ผู้ทำการจัดฟัน หรือดัดฟันจะได้มีความรู้ ในเรื่องดังกล่าว ประกอบกับการตัดสินใจในการเลือกจัดฟัน หรือดัดฟันกันนะคะ
การจัดฟันแบ่งได้กี่ประเภท มีอะไรบ้าง Continue reading “การจัดฟันแบ่งได้กี่ประเภท มีอะไรบ้าง”

การดูแลสุขภาพตา

ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมากของมนุษย์ ในการเป็นประตูเปิดทางติดต่อสื่อสารกับผู้คนและสิ่งแวดล้อม ทำให้เราได้เพลิดเพลินกับความบันเทิงต่างๆ การท่องเที่ยว รวมถึงการศึกษาหาความรู้ต่างๆ ดังนั้น บทความต่อไปนี้ จึงเป็นการรวบรวมความรู้ที่จะเป็นประโยชน์ในการรักษาสุขภาพดวงตาของเราในกรณีต่างๆ เด็กแม้ยังตัวเล็ก ก็อาจมีปัญหาทางตาเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ได้ เช่น โรคต้อกระจก ต้อหิน สายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง เป็นต้น Continue reading “การดูแลสุขภาพตา”

ตรัง ลงตรวจสุขภาพต่างด้าว

สำนักงานจัดหางานจังหวัดตรัง เร่งทำความเข้าใจกับนายจ้าง สถานประกอบการ เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพของแรงงานต่างด้าว เมียนมา ลาว กัมพูชา ขอให้นายจ้าง สถานประกอบการ นำแรงงานต่างด้าวไปดำเนินการตรวจสุขภาพ นายวศิน กลั่นจิตร จัด หางานจังหวัดตรัง เผยว่า สำนักงานจัดหางานจังหวัดตรัง เร่งทำความเข้าใจกับนายจ้าง สถานประกอบการ เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพของแรงงานต่างด้าว เมียนมา ลาว กัมพูชา Continue reading “ตรัง ลงตรวจสุขภาพต่างด้าว”

พลังรักเพื่อชีวิตที่สมบูรณ์ ของขวัญชิ้นเอกในวันวาเลนไทน์

มีการสำรวจโดยใช้แบบสอบถาม ออนไลน์เกี่ยวกับความเห็น ถึงการมีแฟน ที่สูบและไม่สูบบุหรี่ในกลุ่มเด็กและ เยาวชนอายุ 13-22 ปี จากกรุงเทพมหานคร ปริมณฑล และต่างจังหวัด จำนวน 5,531 คน พบว่าเยาวชนที่ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่ ร้อยละ 96.6 ไม่สูบบุหรี่ ในจำนวนนี้ ร้อยละ 65.7 ตอบว่า จะไม่เลือกคนที่สูบบุหรี่ มาเป็นแฟน ถ้าสูบบุหรี่แล้วแฟนขอให้เลิกก็จะเลิกถึงร้อยละ 97.7 Continue reading “พลังรักเพื่อชีวิตที่สมบูรณ์ ของขวัญชิ้นเอกในวันวาเลนไทน์”